Tai Chi Kung Fu App Review
태극기 단계별로는 중국의 고대 예술인 태극기를 통해 힘, 체력, 스태미너 및 스트레스 완화를 향상시키기 위해 설계된 포괄적인 프로그램입니다. 이 앱은 모든 체력 수준에 적합한 간단하면서도 효과적인 운동 요법을 제공하며 사용자들에게 태극기의 작은 원형을 소개합니다. 초보자든 경험자든, 태극기 단계별로는 태극기 연습을 향상시키기 위한 자세한 지침과 루틴을 제공합니다.
이 앱은 각 동작에 대한 음성 안내와 함께 진정한 안전한 지침, 자동 재생 모드 및 사용자 정의 연습 시간 간격을 특징으로 합니다. 상체와 하체 근육 및 관절의 힘, 유연성 및 스태미너을 타겟팅하는 운동으로, 태극기 단계별로는 30분 미만으로 완료할 수 있는 간단한 루틴을 제공합니다. 사전 경험, 특별한 의류 또는 장비가 필요하지 않아 모든 사용자가 이용할 수 있습니다.